Titre : | La sophrologie facile : 30 exercices simples, relaxants et dynamisants |
Auteurs : | Yves Davrou |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Marabout, 2013 |
Collection : | Poche Marabout |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-08475-8 |
Format : | 1 vol. (139 p.) / 18 cm |
Index. décimale : | 615.85 (Thérapeutiques physiques diverses (sophrologie,...)) |
Mots-clés: | Sophrologie |
Résumé : | La sophrologie s'inspire des techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation et permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose 30 exercices et une méthode accessible à tous. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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07210000103562 | 615.85 DAV | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Sorti jusqu'au 26/04/2024 |