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10 recherche sur le mot-clé 'Sommeil'
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En trente ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie... Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Dans ce livre, le Docteur Philip propose ses conseils et ses exercices [...]texte imprimé
Destinés aux personnes souffrant d'insomnie et aux professionnels qui les accompagnent, des explications sur le fonctionnement du sommeil accompagnées de conseils personnalisés mêlant découvertes scientifiques, recommandations, exercices, pistes[...]texte imprimé
Des conseils, des activités et des informations documentaires pour tout comprendre sur le sommeil et dormir correctement afin d'éviter les troubles de concentration ou d'hypernervosité.texte imprimé
Un ouvrage consacré aux troubles du sommeil : ses mécanismes, les clés pour l'améliorer, ainsi que les différentes pathologies.texte imprimé
Tour à tour les animaux trouvent un prétexte pour sortir de leur lit : l'otarie va aux toilettes, le crocodile a oublié de se brosser les dents, le pélican a soif, etc. Ils veulent en fait un dernier bisou et se retrouvent tous empilés sur le li[...]texte imprimé
La nuit est tombée, les animaux vont se reposer. Quatorze scènes représentent des animaux et des enfants au moment de dormir. Pigeons, chenilles, tortues, ours, filles et garçons s'installent confortablement, adoptent parfois des positions étran[...]texte imprimé
Les enfants souris ne veulent pas aller se coucher. Pour une fois, leurs parents acceptent de les laisser veiller et faire la fête avec eux.texte imprimé
Pour rendre le moment du coucher plus attractif, cet album relate les aventures chevaleresques d'un petit garçon qui doit rejoindre les bras de Morphée.texte imprimé
Anna ouvre un oeil et se rend compte qu'elle est la seule réveillée, avec le chat Shiro. Elle descend silencieusement, vole des cerises et du lait, regarde la lune, joue avec la poupée de sa soeur, puis avec sa boîte à musique et ses crayons de [...]