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Fondée sur des études scientifiques, une approche du fonctionnement du cerveau afin d'apprendre plus efficacement et de progresser sans cesse. L'auteure présente six notions fondamentales pour dépasser ses limites cognitives.texte imprimé
Des conseils, des activités et des informations documentaires pour comprendre le fonctionnement de son cerveau afin de favoriser son apprentissage, sa mémoire et sa concentration.texte imprimé
Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : alimentation, influences extérieures tels le sommeil, les écrans, le stress,[...]