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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 158 (27)
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L'enseignant spirituel démontre que le bonheur se trouve dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez l[...]texte imprimé
Un guide dédié aux quatre accords toltèques et à la parentalité positive pour que l'enfant minimise les remarques qui pourraient l'affecter ou pour améliorer les échanges au sein du foyer.texte imprimé
Actrice et réalisatrice, l'auteure revient avec humour sur la quête personnelle de son identité, depuis son premier chagrin d'amour qui l'a conduite à suivre une thérapie.texte imprimé
Ce guide sur l'empathie, ses mécanismes et ses bienfaits propose des tests et des exercices. Il permet de progresser dans la faculté de se mettre à la place de l'autre, de ressentir ce qu'il ressent et de comprendre ses réactions.texte imprimé
Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion.texte imprimé
La psychothérapeute explique comment identifier les croyances négatives, les peurs, les expériences traumatiques et les schémas familiaux qui limitent le développement de la personnalité et la confiance en soi. Elle prodigue des conseils pour [...]texte imprimé
Céline Alvarez ; Christophe André ; Catherine Gueguen ; Ilios Kotsou ; Frédéric Lenoir ; Caroline Lesire ; Frédéric Lopez ; Matthieu Ricard | Paris : J'ai lu | 2019Des personnalités évoquent ce qu'elles ont appris par l'expérience, leurs proches, leurs maîtres, ce qui les inspire et ce qu'elles veulent transmettre. Deux psychologues analysent ce qui se joue dans la transmission, F. Lenoir parle de son en[...]texte imprimé
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.texte imprimé
Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2017. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, [...]texte imprimé
Le résultat de travaux scientifiques sur le thème du bonheur, visant à déterminer ce qui rend les gens heureux et à définir cet état. L'étude des réponses de milliers de personnes interrogées suivant une méthode originale d'évaluation permet de [...]texte imprimé
Des conseils pour se sentir vraiment bien chez soi et résoudre ses conflits familiaux et son mal-être.texte imprimé
Une méthode en quatre étapes pour changer de regard sur soi, gagner en confiance et agir en fonction de ses ambitions.