Détail de l'auteur
Auteur Yves Davrou |
Documents disponibles écrits par cet auteur (1)
Affiner la recherche
texte imprimé
La sophrologie s'inspire des techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation et permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose 30 exercices et une méthode accessible à tous.