| Titre : | Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation |
| Auteurs : | Stéphanie Couturier |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Gründ, 2017 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-324-02054-4 |
| Format : | 1 vol. (32 p.) / illustrations en noir et blanc / 26 x 26 cm |
| Accompagnement : | 1 CD audio |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
| Mots-clés: | Relaxation ; Ouvrages pour la jeunesse ; Yoga |
| Résumé : | La sophrologue propose une initiation à la relaxation, une découverte des postures de yoga et des principes de la méditation. Le CD contient des sons invitant au calme. |
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| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 00183003402132 | ED 613.7 COU | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Réservé |
