| Titre : | Le grand livre du Pilates : 124 exercices en pas à pas pour une pratique régulière et progressive |
| Auteurs : | Lynne Robinson |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Mango, 2024 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-03617-0 |
| Format : | 1 vol. (207 p.) / illustrations en couleur / 29 x 25 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
| Mots-clés: | Méthode Pilates |
| Résumé : | Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas et des séances d'entraînement. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 00183008337077 | 613.7 ROB | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Sorti jusqu'au 21/11/2025 |
