| Titre : | Yoga ashtanga |
| Auteurs : | Michaela Clarke |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : le Courrier du livre, 2008 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7029-0645-3 |
| Format : | 1 vol. (144 p.) / 25 cm |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
| Mots-clés: | Yoga, Hatha |
| Résumé : | Manuel proposant des exercices usuels décrits étape par étape et les techniques de respiration associées à cette forme dynamique de yoga. Le cours commence par une séquence simple pour les débutants puis donne les bases pour passer au niveau supérieur. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 07210000044543 | 613.7 CLA | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Disponible |
