| Titre : | Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! |
| Auteurs : | Jimmy Mohamed |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Flammarion, 2024 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-08-043205-6 |
| Format : | 1 vol. (279 p.) / 22 cm |
| Index. décimale : | 613 (Promotion de la santé) |
| Résumé : |
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 07210000214120 | 613 MOH | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Disponible |
