À 35 ans, Maya est une jeune cadre parisienne qui ne vit que pour son travail. Un matin, un mal de dos inattendu l'empêche de se lever. Victime d'un burn-out, elle se reconnecte à ses désirs profonds, repense ses relations avec ses proches et rencontre des personnes inspirantes grâce à Angie, une coach qu'elle ne peut joindre que par téléphone.