| Titre : | Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge |
| Auteurs : | Virginie Strobbe |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Editions Marie-Claire, 2022 |
| Collection : | Santé, bien-être |
| ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-323-0773-1 |
| Format : | 1 vol. (128 p.) / illustrations en noir et en couleur / 16 x 14 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
| Mots-clés: | ; Exercices physiques |
| Résumé : | Sept programmes sportifs détaillés sous forme d'exercices pratiques pour tous les âges : mobilité et détente, renforcement musculaire, équilibre, coordination, cardio et assouplissements. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 00183007614716 | 613.7 STR | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Disponible |
