| Titre : | Méditations guidées : programme MBSR ; la réduction du stress basée sur la pleine conscience |
| Auteurs : | Jon Kabat-Zinn |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | Nouvelle édition |
| Editeur : | Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2016 |
| Collection : | Cultiver la pleine conscience |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8073-0574-8 |
| Format : | 1 vol. (61 p.) / illustrations en noir et blanc / 21 x 14 cm |
| Accompagnement : | 1 CD audio |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 158 (Psychologie appliquée) |
| Mots-clés: | Méditation ; Stress ; Prévention |
| Résumé : | Des exercices de méditation pour réduire son stress grâce à la pleine conscience. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 00183007077757 | 158 KAB | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Disponible |
