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Titre :
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La stabilisation post régime : un défi de poids
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Auteurs :
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Lucile Gélébart Caitucoli
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Monaco : Alpen éditions, 2022
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-35934-876-7
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Format :
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1 vol. (202 p.) / illustrations en couleur / 24 x 17 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.2 (Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments)
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Mots-clés:
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Régimes amaigrissants
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Corps
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Résumé :
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Des conseils pour stabiliser son poids après un régime de manière durable : éviter les excès, ne pas céder au fatalisme, s'hydrater, faire de l'exercice, entre autres. Avec des recettes, dont certaines véganes.
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