| Titre : | Running & marathon : l'intégrale |
| Auteurs : | Glen Thurgood ; Gareth Sapstead ; Chris Stankiewicz |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | [Paris] : Marabout, 2014 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-09559-4 |
| Format : | 1 vol. (192 p.) / 24 cm |
| Index. décimale : | 796.42 (Course) |
| Mots-clés: | Course à pied ; Marathon ; Guides pratiques |
| Résumé : |
Conseils pour améliorer ses performances grâce aux techniques élaborées par les chercheurs. Des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 07210000160836 | 796.42 THU | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Disponible |
