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796 Sports, jeux athlétiques d'extérieurOuvrages de la bibliothèque en indexation 796.5 (5)
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Ce guide propose aux amateurs d'aventures et d'extrême des conseils pour faire face à toutes les situations dangereuses ou critiques. Sont abordés les principes de base, la survie sous différents climats, l'alimentation, la construction d'un c[...]
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Des activités pour apprendre à se débrouiller seul dans la nature : bien s'orienter, repérer et observer les animaux, se construire un abri, apporter les premiers soins à un malade ou un blessé ou encore survivre à une avalanche. Avec des infogr[...]
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Un guide proposant des activités pour vivre des aventures en pleine nature et en toute sécurité : construire une cabane, un arc et des flèches ou un cerf-volant. Il permet d'apprendre à reconnaître les animaux, leurs cris et leurs empreintes, [...]
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Présentation de tout ce qu'il faut savoir sur la marche nordique : la technique, la pratique dans de bonnes conditions, le choix du matériel, les différents entraînements et les moyens de se perfectionner. Avec onze séances sous forme de fiche[...]
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Un guide pour apprendre à vivre en autonomie en pleine nature : s'orienter dans différents paysages, bivouaquer, faire du feu, cueillir des plantes sauvages pour ses repas, connaître les gestes pour se signaler en cas de danger, entre autres.
