| Titre : | Les quatre saisons de la bonne humeur |
| Auteurs : | Michel Lejoyeux |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : J.-C. Lattès, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7096-5927-7 |
| Format : | 1 vol. (286 p.) / 22 cm |
| Index. décimale : | 152.4 (Emotions et sentiments) |
| Mots-clés: | Humeur (psychologie) ; Habitudes sanitaires ; Bien-être ; Dépression saisonnière |
| Résumé : | Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 07210000141943 | 152.4 LEJ | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Disponible |
