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30 recettes faciles et gourmandes pour faire des grillades de viande, de volaille, de poisson et de légumes, ainsi que des marinades pour accompagner les plats.
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45 recettes de salades complètes, saines et équilibrées, veggie, à base de viande et de poisson : salade croustillante au boeuf, de poulet rôti aux chips, d'encornets aux pois chiches, de taboulé à la pastèque, de haricots rouges aux myrtilles[...]
