| Titre : | Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience |
| Auteurs : | Christophe André, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | (livre + CD) |
| Editeur : | Paris : l'Iconoclaste, 2012 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-913366-37-4 |
| Format : | 1 vol. (304 p.) / 22 cm |
| Index. décimale : | 158 (Psychologie appliquée) |
| Mots-clés: | Réalisation de soi ; Méditation ; Psychologie positive |
| Résumé : | Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 07210000057834 | 158 AND | Livre | Médiathèque | Documentaires | -- Disponible |
